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院長ブログ

2015年5月26日 火曜日

ベッキーもやっている「鼻呼吸」健康法がすごい!

こんにちは、MOTOKI DENTAL CLINICの石川です。
本日の話題は、"ベッキーもやっている「鼻呼吸」健康法がすごい!"です。。。笑

最近アデノイド、睡眠時無呼吸症候群、などによる歯並びや、体の健康被害について様々な情報が出ていますが、タレントのベッキーも、自分で鼻呼吸を意識して生活しているらしいとのツイッターでの話題です。

最近、MOTOKI DENTAL CLINICでも、数名の患者さんで、無呼吸症候群や、アデノイドの患者さんが、相談に来院されます。
低年齢から鼻呼吸を意識して、舌の位置の訓練をすることで、顔つきや、鼻筋の形が変わるようです。
何より、寝つきが良くなり、勉学の集中力も増すということも言われているようですが、お子様がテレビを見ながら、ゲームをしながらお口をポカーンと開けていたら要注意です!!!


 


あなたも以下の項目に一つでも当てはまれば、口呼吸の可能性があるみたいですよ。

1 無意識のうちに口が半開きになる
2 朝起きた時喉が痛む
3 歯並びが悪い、又は出っ歯である
4 口内炎ができやすい
5 クチャクチャと食べる時に音を立てて食べる
6 唇が乾燥し易い
7 どちらか片方の歯で食べる癖がある
8 唇を閉じた時、あごの先に梅干しの様なシワができる
9 いびきをかく
10 口が「へ」の字になっている
11 唇の上下で厚さに大きく差がある
12 受け口である
13 鼻の穴を意識して動かせない
(出典:鼻呼吸を身につけ口呼吸を改善しよう | 美容って何だろう)

以下のwEBサイトにまとめてあります。
http://matome.naver.jp/odai/2138365617092514501


南区で、歯科医院をお探しならMOTOKI DENTAL CLINICへどうぞ♫

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投稿者 医療法人徳治会 モトキデンタルクリニック

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2017/08/31

<院内講習会開催のお知らせ>

『歯医者は 痛くなってからくるところ?』
人生最後の10年を寝たきりで過ごさないために
歯の健康を守る大切さを当クリニック院長・石川太樹が 解説します。
開催日 : 2017年9月20日(水)
開始時間 : 13:00
場所 : 当院セミナールーム
所要時間 : 1時間程

宜しくお願いします。

2017/07/24

<院内講習会開催のお知らせ>

『歯医者は 痛くなってからくるところ?』
人生最後の10年を寝たきりで過ごさないために
歯の健康を守る大切さを当クリニック院長・石川太樹が 解説します。
開催日 :2017年8月26日(土)
開始時間 : 14:00
場所 : 当院セミナールーム
所要時間 : 1時間程

宜しくお願いします。

2017/07/12

<院内講習会開催のお知らせ>

『歯医者は 痛くなってからくるところ?』
人生最後の10年を寝たきりで過ごさないために
歯の健康を守る大切さを当クリニック院長・石川太樹が 解説します。
開催日 : 2017年7月20日(木)
開始時間 : 14:00
場所 : 当院セミナールーム
所要時間 : 1時間程

宜しくお願いします。

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