スタッフブログ
2017年1月19日 木曜日
良いハブラシ・歯磨き粉は...？？
こんにちは。
MOTOKI DENTAL CLINIC 白藤です。
前回は歯磨き指導について少しお話しましたが、患者様からハブラシ等についてたまにご質問を受けるのでご紹介させていただきます。
〜ハブラシ〜
・ヘッドの大きさ
大きいものは小回りがきかず、奥まで届きにくいので小さめがおすすめです。
・毛の硬さ
「かため」は歯ぐきを傷つけやすいです。歯ぐきに炎症があったり外科処置後の部分は「やわらかめ」が良いですが、それ以外の方は「ふつう」を。
・交換時期
1カ月が基本です。
1カ月経たずに毛先が広がる方はブラッシングの力が強すぎるかもしれません。
また、毛先がきれいなままでも雑菌が繁殖しやすいのであまり長期間使うのはおすすめできません。
〜歯磨き粉〜
荒い研磨剤が入ってザラザラしたものは歯をすり減らしてしまうのであまり良くありません。
できればフッ素・クロルヘキシジンが配合されているものが良いです。
参考にしてみてください♪
モトキデンタルクリニックでは歯磨き指導もしております。
投稿者 医療法人徳治会 モトキデンタルクリニック
