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スタッフブログ

2017年9月26日 火曜日

運動をとり入れよう!

こんにちは。モトキデンタルクリニック野村です。

22日・25日は当院お休みをいただきました。
26日から通常診療を行っていますので
よろしくお願いしますm(_ _)m



もぅ9月が終わろうとしていますね。
お店ではハロウィン使用の物がずらりと並び
「今年も残り数ヶ月だなぁ」っと
しみじみ感じています。

外は涼しく過ごしやすい季節になりましたね。
(朝方や夜は寒いぐらいありますが^_^;)
夏場は、ジリジリとした暑さで
子供達を公園になかなか連れて行って
あげれなかったですが、
最近では、公園によく行ってますよ♪



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子供達はいっぱい走り回ってます♪
久しぶりに子供といっしょに
鬼ごっこをしてみましたが
体が重たく感じてしまいました(笑)
運動する機会が減ったなぁ〜っと、、、

そんな私、空きな時間があれば家族みんなで
10分~30分程お散歩をしています!
健康を意識して はじめました♪


最近、
オーラルフレイル」歯や口の機能の脆弱
この言葉をよく聞きます。
みなさんも ご存知でしょうか?

ただ栄養を考えた食生活をよくしても
口腔機能が低下してしまったら
噛めなくなり 栄養もとれません。

栄養の良い食生活はもちろん適度な運動
このバランスの良い生活習慣をつくる事が
健康でいる為の大切な事なんです。

私達の日常生活の中に プラス10分運動する要素を
とりいれるだけでも、大丈夫ですよ♪
 例えば、「出かける時はなるべく徒歩で出かける」
「階段を積極的に上り下りしてみる」ことや、
「家族や友人に会いに行ったり、催し物に行ったりなど、
外に出掛けるきっかけをつくる」事など、
運動する時間を増やしてみてはいかがでしょうか(^O^)


ストレスにならないぐらいに
まずは少しずつ、慣らしてみて下さいね!


MOTOKI DENTAL CLINIC

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投稿者 医療法人徳治会 モトキデンタルクリニック | 記事URL

2017年9月15日 金曜日

歯周病について

こんにちは、モトキデンタルクリニックの井上です。
最近歯周病のセミナーに行きました。
歯周病とは日和見感染症であるため治癒というものはありません。
そして歯周病は前回もブログの記事があったと思いますがサイレントディジーズ(静かなる進行)
という意味で、痛くなくてもどんどん状態が悪化していきます。
知らない間に進行していきます。

まず歯周病かどうか判断する事は、歯磨きをすると血が出る
歯肉が赤い、腫れている、歯石が付着し易い等です。
ひどくなると歯がしみる、歯が動く、等の症状も出てきたりします。
やっぱり日頃から定期的にメンテナンスに行くことが大切になってきます。

歯周病の患者さんはきちんと定期的に通っていただいて
完全に治癒する事はないのですが、これ以上に進行しないために、
歯石やバイオフィルムをとっていき細菌を減らしコントロールをしていかないといけません。

まずは、検診メンテナンスに来院されて下さい。

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投稿者 医療法人徳治会 モトキデンタルクリニック | 記事URL

2017年9月 7日 木曜日

日曜日の勉強会✏︎


こんにちは。
MOTOKI DENTAL CLINIC 白藤です。

朝晩がだいぶ涼しくなり過ごしやすくなって来ましたが、みなさん、夏の疲れは出ていませんかjapanesetea??

先日、当院が所属している福岡SJCDという歯科スタディーグループの勉強会が行われたので、スタッフ全員で参加して来ましたpencil

東京から来られた歯周病専門医の先生と、先生のクリニックで勤務されている衛生士さんのお話を聞きましたが、歯を残すためには 「"歯周基本治療" =歯石除去などの治療 」が何よりも大切だということを再認識しました。

お口の機能低下は美味しく食事が摂れなくなったり、メタボリックシンドローム誤嚥性肺炎、といった全身の不調、病気の原因になります。


医療は日々進化し、常に勉強が必要なのだと感じた日でした。。flair


モトキデンタルクリニックでは歯周病治療も行っておりますeyeglass

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無料カウンセリング行っています お問い合わせは092-558-2884

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2018/12/19

<年末年始の休診のお知らせ>
2018年12月28日(金)午後~2019年1月3日(木)まで休診です。
2018年12月28日(金)は13:00までの診療となります。

治療について



住所
〒815-0001
福岡県福岡市南区五十川
2-26-6
医療モールメディカルタウン五十川内
診療時間
月~土:9:00~13:00/
14:30~19:00
※木、土~13:00まで
休診日
木曜午後・土曜午後
日曜・祭日

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