虫歯になる前の予防
歯は一生付き合う宝物。早期治療はもちろんのこと、事前の予防が大切なのです。
亜ひびの正しい歯の磨き方を歯科医院で学びましょう。
亜ひびの正しい歯の磨き方を歯科医院で学びましょう。
キシリトール
キシリトールとは

なぜキシリトールガムを噛むと虫歯になりにくくなるの?
口の中の細菌は、甘いものが大好きなので、甘いキシリトールをどんどん食べていきます。
しかしキシリトールは細菌の力で分解してエネルギーにすることができず、食べても栄養にはなりません。そのため細菌は疲れて弱くなっていき減ってしまうのです。
また唾液の分泌を促したり、歯の際再石灰化作用もあります。
しかしキシリトールは細菌の力で分解してエネルギーにすることができず、食べても栄養にはなりません。そのため細菌は疲れて弱くなっていき減ってしまうのです。
また唾液の分泌を促したり、歯の際再石灰化作用もあります。
キシリトールガムの摂取方法
| 虫歯のない方 | 1日3回 | 1回2粒、5~10分ぐらい (噛み始めの唾液は飲み込まない) |
|---|---|---|
| 虫歯のリスクの高い方 | 1日5回(間食後も含む) |
3週間ぐらいで効果が現れてきます。
「口の中がさっぱりした」「べたべたしない」などの口腔内の環境の変化を感じることができると思います。
キシリトールは虫歯予防のひとつの方法であり、歯みがきをしなくても良いわけではありません。
歯みがき、フッ素塗布、定期健診を行うことにくわえて、キシリトールを摂取してください。
歯みがき、フッ素塗布、定期健診を行うことにくわえて、キシリトールを摂取してください。
フッ素塗布
フッ素の効果

またフッ素は、細菌が糖を取り込み増殖することを阻害する働きもあるため、最近の少ない口腔内環境になります。
フッ素の塗布方法
| 2%フッ化ナトリウム溶液 | 4才~15才ぐらい | 2週間に1度、 3回来院していただきます |
|---|---|---|
| 2%フッ化ナトリウムゲル | 大人(上記が難しいお子様) |
家庭でのフッ素塗布
ご家庭でもフッ素塗布ができる方法があります。
忙しくて定期的に歯科医に来られない方など、ご相談ください。
忙しくて定期的に歯科医に来られない方など、ご相談ください。


